Forsiden Om meg Helse og sosialfag Utfordring Sponsing

Feel sporty!

Ah! En herlig start, p en lite herlig dag.

Startet dagen med tidlig opp, enda jeg ikke begynte p skolen fr 10. S klokken 06.59 var jeg ute av sengen, skal love dere jeg gjespet og angret litt p avtalen jeg hadde laget med Maren, noe som trass i alt var mitt eget pfunn.. Lite smart idag.

Klokken 08.00 var vi klar p Sissels, og da ble vi mtt av en kjempehyggelig morgenfugl som nsket oss en riktig god morgen. Hyggelig, snt setter man pris p selv om man er 16/17r gammel. Begynte en "evigvarende" oppvarming, slik fltes det i alle fall. Heldigvis vknet jeg mer etterhvert, 30 min oppvarming snn ca, fr det bar rett ut i styrkehallen. Idag fikk beina kjrt seg, og det kjennes nr jeg gr, spesielt i lysken. Som de fleste andre har jeg nok bare godt av det. Var forresten en del av de litt opp i rene p treningen idag, sporty gjort komme tidlig p trening nr du muligens er pensjonist og kan sove lenge. Treningen avsluttet vi ca 9, fr vi gikk i dusjen og ordnet oss fr vi dro p skolen.

Idag fikk jeg ogs kjenne flelsen av faktisk komme litt i gang med dette bloggsamarbeidet jeg skal inn i, det kan du lese mer om her! Begynte snakke med litt lrere om de nsket bli avbildet p bloggen, evt sensureres/bare ha fornavn. Er spent p resten som jeg hper p f tatt s fort som mulig i lpet av uken. I morgen er det klassens tur og Bettys.

Jeg gleder meg veldig til f startet det hele, gleder du deg til lese om det?

God morgen

Sovet godt?

Det har jeg, jeg har sovet som en stein. Gangsperren har ikke plaget meg fr n, s..jeg er vell egentlig fornyd.

Idag har jeg ikke tenkt meg p studio, men har heller tenkt ta meg noen gode kter hjemme, kan kanskje forvente en joggetur, rockering, balanse og litt styrke. Gudene vet, fr vell muligens en hard kt idag og..

Snopespisingen har enda ikke tatt slutt, grunnet at jeg har valgt nyte den siste uken av ret, fr det blir en knallhard start med trening, snop kun om lrdager, brus kun i helger( ikke at det har vrt ett problem, ettersom jeg ikke er den strste ulven nr det gjelder brus). Kommer nok ogs til trene i helgene framover, noe jeg tror bde sinn, sjel og kropp har godt av.

Jeg har utsatt kortstokk trening pga gangsperren som bare har blitt verre og verre. Dette er lite gy, for jeg har veldig lyst til trene n, skikkelig og hardt.

Har ogs tenkt litt p framtiden i det siste, nr det gjelder egen kropp. Min treningsnarkomane bror Jrgen har sagt det flere ganger, og det har for det meste flydd rett igjennom, inn det ene ret og ut det andre. Har tilslutt innsett at han har rett, det jeg gjr med kroppen min n, er legge grunnlaget for min egen kropp om ti-femten-tjue r. Hvem vill vell vre slapp, overvektig og lat nr man blir eldre? Min drm er leve ett aktivt liv, s det er bare komme igang.

Tenk kunne vre 40-50 r og ikke ha problemer med kondisjon, styrke, rygg, overvekt osv? Tenk om vi nordmenn kunne klart stoppe det at flere blir overvektig. Kanskje staten burde betalt mer til treningsstudioer, slik at det kunne blitt billigere, og flere vill f mulighet til leve ett normalt liv, uten overvekt. Tenk om vi hadde flere ernringsfysiologer? Kanskje flere som har problem med over- eller undervekt kunne ftt hjelp. Kanskje frre hadde ftt spiseforstyrrelser? Kanskje frre hadde sluppet lide av fedme? Hva tror du?

Sliter du med motivasjon til trene? Besk treningsmotivator !

Nok en usunn sjel..

Jaaa, jeg er usunn.. Jeg elsker snop, og takkersjeldentnei. Brus er jeg mteholden med.

Men chips, snop, sjokolade...uff..virkelig en svakhet. Dette har jeg tenkt gjre noe med, og da har jeg sommeformen og sommerkroppen i fokus. Her er mine nyttrsforsett nr det kommer til trening og kosthold:







Noen som henger seg p?

Les mer i arkivet September 2011 August 2011 Juli 2011

Sk i bloggen:

Hei, du har n rotet deg inn p bloggen som handler om litt av hvert. Har du sprsml, lurer p noe eller nsker sponse? Send meg en mail her: heute.kontakt@live.no

Kategorier

Arkiv